Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2016
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 53,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 115,04g | Prot: 89,81g | Hh: 227,45g.
Aamiainen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Knusperstange, Apfelkrapfen. Lounas: Hofburger Junger Gouda. Päivällinen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|