|
21/05/24
Reeducação alimentar 2 por 1
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 95,27g | Prot: 42,50g | Hh: 45,36g.
Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Oba Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Laranjas, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, President Manteiga com Sal, Tio Paco Azeitona Verde sem Caroço , Azeite de Oliva, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitao Semente de Girassol, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Semente de Abóbora, Uvas-Passas (sem Sementes). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela Mochon
|