Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 48,04g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Картофельная Вафля, Клубника. Lounas: ВкусВилл Наггетсы. Päivällinen: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|