Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 58,54g | Hh: 214,67g.
Aamiainen: Great Value String Cheese, Health Ade Original Kombucha, Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Lounas: Broccoli , Trader Joe's Roasted Garlic Marinara Sauce, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Päivällinen: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Barilla Rotini Pasta, Vegetable Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Great Value String Cheese, Franz Seattle International Sourdough, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hollywoodoregon
|