Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
30,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
146 kcal
|
Rasva: 2,85g | Prot: 19,07g | Hh: 11,57g.
Aamiainen: АТБ Капуста, Приправа, Фундук Смажений, Лён, Творог 0,2%. Päivällinen: Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Гречка , Lay's Чипсы с Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|