Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 16,21g | Prot: 53,16g | Hh: 163,06g.
Aamiainen: Risoles de Carne. Lounas: Ovo Cozido, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Galo Macarrão Cabelo de Anjo. Välipalat/Muut: Bebela Geladinho , Maçã, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, Água com Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lorenajsg
|