Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2016
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 80,68g | Hh: 216,43g.
Aamiainen: Elle & Vire Beurre, Maxi Jac' Pain de Mie. Lounas: Elle & Vire Beurre, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Pain de Mie, Choux de Bruxelles Cuits. Päivällinen: Panzani Penne Rigate, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon le Roti de Porc, Amora Moutarde Douce. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|