Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 7,22g | Prot: 32,52g | Hh: 40,72g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Öncü Granatapfelsirup, Edeka Snackbox Pute & Mais. Päivällinen: Hähnchengeschnetzeltes, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Kaffee, Milsani Activedrink Classic Fettarm , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kismet_syd
|