Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 52,36g | Hh: 141,26g.
Aamiainen: Planta Classic , Jumbo Ontbijtkoek. Lounas: Rode Uien, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Vache Bleue Cheddar, Geplette Tomaten (uit Blik), Aldi Naan Brot Natur. Päivällinen: Joppiesaus, Kip (Gepaneerd en Gebakken), Frieten, Rosé. Välipalat/Muut: Coca-Cola Cola Zero, Gekookt Ei, Jumbo Dunne Maiswafels. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|