Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 24,36g | Hh: 83,93g.
Aamiainen: Банан, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|