Päiväkirja - nurulllllllllllllll, 24 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
57,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2024:
906 kcal Rasva: 45,17g | Prot: 34,74g | Hh: 93,32g.   Aamiainen: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Wortel, Jagung Rebus, Pepaya. Lounas: Tumis Kangkung, Satu Porsi Ayam Balado, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cireng. lisää...
181 kcal Harjoitus: Jooga - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nurulllllllllllllll


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.