Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
139,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 99,06g | Prot: 66,90g | Hh: 75,68g.
Aamiainen: Eiersalat, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lounas: Lätta Halbfettmargarine, Spreewälder Brühpolnische, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Päivällinen: Deutschesee Lachsstremel, Homann Weißkrautsalat. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|