Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 39,27g | Hh: 186,64g.
Aamiainen: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Lounas: McCain Home Fries, Margherita Pizza. Päivällinen: Tesco Beef Tomato, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Courgette, Worldwide Foods Special Lime and Coriander Rice. Välipalat/Muut: Marks & Spencer Vegetable Spring Rolls, Onken Mango, Papaya & Passionfruit Yoghurt, Pink Lady Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|