Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 59,41g | Hh: 71,29g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, BALKANIKA Пинджур, Liebendorf Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FokJullie
|