Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 50,06g | Hh: 157,62g.
Aamiainen: Coklat Manis atau Gelap, Tumis Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lounas: Buah Pir. Päivällinen: KFC Crispy Chicken Wing, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|