Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 60,67g | Hh: 17,97g.
Aamiainen: Сыр Сметанковый Особый Белорусский , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб "Тостовый" Зерновой, Молокозавод Петропавловский Сметана 20%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|