Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 57,70g | Hh: 98,93g.
Aamiainen: Telur Ceplok, Pecel Sayur. Lounas: Diet Go Chicken Steak with Potatoes. Päivällinen: Pepes Teri. Välipalat/Muut: Buah Naga, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desvianalisa
|