|
1 jam gym cukup💪🏾🤙🏾🫵🏽👌🏾
|
753 kcal
|
Rasva: 6,78g | Prot: 50,11g | Hh: 125,06g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Roti Gandum. Lounas: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Päivällinen: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Roti Gandum. Välipalat/Muut: Semangka, Buah Pir, Apel. lisää...
|
|
2132 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
kereenn! nge-gym di mana, Kak?😁
24 touko 24 jäseneltä: Amanda Hani
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|