Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 70,51g | Prot: 73,97g | Hh: 163,57g.
Aamiainen: Жако Пташине Молоко, Цукор, Чай (заварний), Родинна Ковбаска Бойківська Грудинка, Варене яйце, Верес Кукурудза Цукрова Консервована, Кохнівський Хлібзавод Хліб Білий. Lounas: Yarych La Siesta Печиво з Корицею, Кулиничи Поживний до Столу, Суп з локшиною і шматочками курки, Полуниці. Päivällinen: Сильпо Хек Жареный Кусочками, Картопляне пюре. Välipalat/Muut: Рудь Морозиво Ананас-Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margo_Kutsenko
|