Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 96,29g | Prot: 111,43g | Hh: 103,86g.
Aamiainen: Castello Сыр с Ананасом, Курага, Миндаль Миндаль, Сырники, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Обычные Блины. Lounas: Клубника. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Столичная, Андерсон Фисташковый Рулет с Протертой Малиной, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga Chagina
|