Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 93,50g | Hh: 253,40g.
Aamiainen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Ovo Frito, Pão Francês. Lounas: Quiabo Cozido, Molho de Tomate, Farinha de Milho, Carne de Vaca Assada. Päivällinen: Atum em Óleo (Enlatado), Pão Francês. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana da Terra. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danialopes
|