Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 186,65g | Hh: 259,83g.
Aamiainen: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Ja! Landschinken, Hartgekochtes Ei, Becel Vital, Gut & Günstig Weizenbrötchen, GutBio Krustenspitz. Lounas: Gut & Günstig Express Reis Basmati, Spargel (Frischware), Ener Bio Ghee, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. Päivällinen: Olivenöl, Rote Tomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|