Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 56,56g | Hh: 107,12g.
Lounas: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Milbona Griechischer Feta, Tomaten, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich. Päivällinen: Myprotein Clear Whey Isolate. Välipalat/Muut: Karlsberg Mixery, Schöfferhofer Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|