Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 87,43g | Hh: 155,69g.
Lounas: Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Assada. Päivällinen: Nestlé Requeijão, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Välipalat/Muut: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Requeijão, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Casa Victoriana Pão para Hambúrguer , Tirol Leite Integral, Peccin Trento Branco Dark. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edilaine Gardin
|