Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2011
|
185,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 101,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 50,78g | Hh: 62,40g.
Lounas: French Salad Dressing, Caesar Salad with Grilled Chicken Mcdonald's. Välipalat/Muut: Double Dark Chocolate Nutrition Bar, All Natural Chocolate Chip Cookie Dough Nutritional Bar. lisää...
|
|
7792 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 3 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Istuminen - 2 tuntia, Vaellus - 1 tunti, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bigguy123
|