Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 169,54g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, BIG WHEY Казеин, Олейна Подсолнечное Масло , Черемша, Grovo Удобное Яйцо Белок, Лакт Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Лакт Творог 2%. Päivällinen: Лук, Минтай. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Орбит Жвачка, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|