Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 83,47g | Hh: 206,18g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каравай Сухари с Изюмом, Эконива Сыр Durr, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Сливочное Масло, Фабрика Качества Сервелат Финский, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lounas: Фабрика Качества Сервелат Финский, Эконива Сыр Durr, Макароны Отварные, Вкусно и Точка Салат Цезарь, Вкусно и Точка Молочный Коктейль Шоколадный . Päivällinen: Сыр Российский, Нектарины, Нектарины, Красная Цена Мороженое, Хлеб, Суп из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|