Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2016
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 66,33g | Hh: 301,36g.
Aamiainen: Elle & Vire Beurre, Jacquet Pain de Mie Nature, Suchard Rocher Noir. Lounas: Buitoni Pizza Fiesta Royale, Findus Colin d'alaska à la Provençale, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Päivällinen: Macaroni, Royco Crème d'asperges. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|