Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 33,84g | Hh: 136,90g.
Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Yörükoğlu Süt Kaymağı, Beyaz Ekmek. Lounas: Kısır, Tatlı Salatalık Turşusu, Zeytinyağlı Barbunya, Beyaz Ekmek. Päivällinen: Çay Şekerli, Köy Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. Välipalat/Muut: Çikolatalı Pudingler, Kent Elegan, Tatlı Tarçınlı Çörek, Susamlı Simit, Beypazarı Maden Suyu. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Endamımyeter
|