Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 83,69g | Hh: 102,46g.
Aamiainen: Цукор, Чай (заварний), Сильпо Банан, President Сметана 15%, Український Сир Кисломолочний 5%. Lounas: Капучіно, Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой. Päivällinen: Горілка, METRO Chef Драники, Традиція Тунець Шматочками У Власному Соці, Варене яйце. Välipalat/Muut: Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Славия Кефир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margo_Kutsenko
|