Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2016
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 74,43g | Hh: 173,45g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Päivällinen: Meatless Lasagna with Vegetables. Välipalat/Muut: Nectarines, Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|