Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 127,92g | Prot: 98,51g | Hh: 18,55g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Бекон, Яйцо, Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Lounas: Авокадо Авокадо, Редис, ВкусВилл Кокосовое Масло, Куриное Филе, Трапеза Панировка для Курицы. Päivällinen: Сыр Российский, Яйцо, Сало, Свинина, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|