Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 53,46g | Hh: 189,28g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Kaffee, Chef Select Kartoffelsalat nach Schwäbischer Art, Géramont Weichkäse, Schafskäse, Exquisa Der Sahnige, EGETÜRK Bahar Pastirma, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Öncü Granatapfelsirup, Knorr Rahmsoße, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Reis (Gekocht), Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Daim Daim Schokoladen-Torte, Cola (mit Koffein). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|