Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 98,94g | Prot: 127,32g | Hh: 18,44g.
Aamiainen: Станция Молочная Сливки 20%. Lounas: Монетка Сыр Белорусское Золото, Ясь Белоус Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|