Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2016
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 22,16g | Prot: 69,19g | Hh: 153,90g.
Aamiainen: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Zimt, Chiquita Banane. Lounas: Bandnudel Rucola Pfanne. Päivällinen: Milbona Skyr Vanille. Välipalat/Muut: Apfelsaft, Apfelsaft. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maysammy111
|