Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 156,02g | Hh: 71,34g.
Aamiainen: Жимолость, Северная Долина Творог 5%. Lounas: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Самокат Круассан с Миндалем, Самокат Конфеты Кокос и Манго в Белой Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|