|
Dank den Zauberhänden von meinem Mann geht es meiner Zerrung heute schon viel besser. Zumindest ging das Socken anziehen schon ohne größeres gewimmer ;-).
|
1690 kcal
|
Rasva: 83,65g | Prot: 109,16g | Hh: 126,60g.
Aamiainen: Volkers Frühstücks Porridge, Ei, Olivenöl. Lounas: Schwarzwaldmilch Sauerrahm Lactosefrei 10%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Päivällinen: Rapunzel Erdnussmus Fein, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Frischkäse. Välipalat/Muut: Putenland Putenhackfleisch, Ei, Rapsöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lindt Excellence Mild 85%. lisää...
|
|
2526 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Magic Hands ... die hat eben wohl nur Schatzi :-)
14 tammi 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
Das ist gut, dann bekommst du keine kalten Füße.
14 tammi 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Was Handauflegen so alles bewirken kann ...;-))
14 tammi 16 jäseneltä: süssesusi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|