Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 100,09g | Prot: 115,78g | Hh: 161,66g.
Aamiainen: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Nescafe Gold, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Помидоры, Киви, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Päivällinen: Белый Хлеб, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Аморе Скумбрия Маринованная, Овсянная каша 1 гр. = 1 порция. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|