Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 108,23g | Hh: 41,52g.
Aamiainen: Авокадо, Петруха Колбаса Милано, Яйцо Куриное (Вареное Вкрутую), Здравушка Масло Сливочное, Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Гомельхлебпром Хлеб Радамир Смачны. Lounas: Гомельхлебпром Хлеб Радамир Смачны, Здравушка Масло Сливочное, Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Молочный Мир Сметана 10%, Морковь , Евроопт Лук Репчатый, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kr_mandrik
|