Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 74,45g | Hh: 144,01g.
Aamiainen: Café Expresso, Oeuf Mollet. Lounas: Vin Chardonnay, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile Végétale, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Halloumi. Päivällinen: Brugnon, Cerises Douces, Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates, Beurre, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Välipalat/Muut: Jambon, Carrefour Discount Emmental Râpé. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svalerie1
|