|
мььммььм
|
37 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 10,72g | Prot: 52,06g | Hh: 76,41g.
Aamiainen: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Брест Литовск Сыр Монастырский, Белоручка Картофель Вареный, Капуста, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Сахар, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Персики, Огурец (с Кожурой), Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|