Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
117,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 113,15g | Prot: 114,08g | Hh: 168,90g.
Aamiainen: Navels Oranges , Vital Proteins Collagen Peptides, Butter , Welch's Concord Grape Jam, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg, Coffee with Cream. Lounas: Freshlike Mixed Vegetables, Butter , Olive Oil , Chicken Thigh, Broccoli . Päivällinen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Välipalat/Muut: Peanut Butter and Jelly Sandwich. lisää...
|
|
2603 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 30 minuuttia, Google Health Connect - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|