Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 42,13g | Hh: 70,09g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lounas: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Päivällinen: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Chow Mein. Välipalat/Muut: Tru Fru Chocolate Covered Strawberries , Marshmallow Fluff, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Devotion Nutrition Brownie Batter. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conniee224
|