Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 120,83g | Hh: 104,55g.
Aamiainen: Oranges , Beet Greens, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Calavo Avocado, Egg White , Vital Proteins Collagen Peptides, Egg. Lounas: Bumble Bee Chunk White Albacore Tuna in Water, Health Valley Organic Vegetable Soup No Salt Added. Päivällinen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Välipalat/Muut: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight, Yasso Sea Salt Caramel Chocolate Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|