Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 41,10g | Hh: 54,32g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Волжанка Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|