Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 43,14g | Hh: 93,07g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Клубника, Ананас. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Морковь, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|