|
III день КД
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
368 kcal
|
Rasva: 16,52g | Prot: 23,70g | Hh: 32,31g.
Aamiainen: Магнит Персик, Baker House Хлебцы Овсяные с Розмарином Цельнозерновые, Яйцо, Яичный Белок, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|