Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2376 kcal
|
Rasva: 125,92g | Prot: 114,57g | Hh: 198,45g.
Aamiainen: Экокультура Томаты Черри Коричневые , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Greenformula Какао, Нектарины, Фуджи Яблоко , Мералад Урбеч Кешью и Кокос, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Суп из куриной тушёнки. Päivällinen: Самокат Крабовый Салат, Самокат Вареники с Картофелем и Грибами, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|