Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 72,79g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: Bistec de Res, Sabritas Paquetaxo Quexo, Holanda Chemisse, Leche Entera, Kellogg's Zucaritas (30g), Tortilla de Maíz, Taco de Carnitas. lisää...
|
|
1782 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 8 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|