Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 24,07g | Prot: 26,96g | Hh: 78,56g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Papas a la Francesa, Lechuga, Agua de Jamaica, Jitomate, Milanesa de Res, Té Endulzados con Azúcar. lisää...
|
|
2139 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 5 tuntia ja 32 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 44 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|